Закон за приемане

Законът за приемането е концепция, която се свързва с философията на живота и личностното развитие. Тази идея предполага, че трябва да приемем всичко, което се случва в живота ни, а не да се опитваме да го променяме или да се съпротивляваме на него.

Позволете си да бъдете себе си и другите да бъдат различни.

Опитът да поправим света и хората около нас създава страдание. Представете си, че стоите на брега на морето. Вълните се търкалят и вдигат шум, но вие стоите там, без да се опитвате да ги спрете. Не се опитвате да ги промените, просто ги наблюдавате как се движат. И в това наблюдение има мир. Така е и с живота.

Приемането не е пасивност или безсилие, а способността да приемем реалността такава, каквато е, без съпротива или негативни емоции. Както пише будисткият учител Тичнядхан, приемането не означава съгласие с всичко, което се случва, а означава осъзнаване и пускане. Когато се опитвате да промените нещо, което не е по силите ви, вие губите много енергия и усилия в безполезна борба.

Тази борба създава страх, гняв, разочарование и не ви позволява да живеете в мир и хармония. Помислете за момент, когато сте се съпротивлявали на нещо неочаквано. Искахте нещата да вървят по ваш вкус, но животът реши друго.

Бил си ядосан, страдал си, чувствал си се безсилен. Но какво ще стане, ако приемете ситуацията? Можете да видите в него урок, нови възможности и може би дори положителни аспекти, които са били скрити от вас в този момент. Обучете се да реагирате положително на всички негативни събития.

Това са вашите възможности за растеж и преминаване към следващото ниво. Можете да използвате фразата „Всичко върви както трябва, светът винаги се грижи за мен“.

Самоприемането не е лесна задача. Имаме много комплекси, страхове и несигурност. Често се самокритикуваме, опитваме се да бъдем идеални, но идеал не съществува. Позволете си да бъдете себе си, а другите да бъдат различни.

И за да приемете себе си, трябва да приемете всички страни на вашата личност, както светли, така и тъмни, с предимства и недостатъци. И тогава можете да живеете в хармония със себе си и със света.

Основни принципи на закона включват:

Приемане на реалността: Вместо да се опитваме да променим обстоятелствата или да се борим с тях, приемането ни учи да възприемаме своето обстоятелство такова, каквото е. Това не означава, че трябва да сме пасивни, а че можем да действаме от позицията на реалността, вместо от позиция на отрицание.
Отношение към емоциите: Приемането включва и признаването на нашите емоции. Вместо да се опитваме да подтискаме чувствата си, трябва да ги приемем и да разберем, че те са част от нашия опит.
Обучение и развитие: Когато приемем, че всичко, което ни се случва, има значение и предоставя възможности за учене, можем да растем и да се развиваме.
Устойчивост: Приемането на трудностите ни помага да изградим устойчивост. Когато сме в състояние на приемане, ставаме по-готови да се справим с предизвикателствата и несгодите.
Свобода и лекота: Приемането може да ни освободи от бремето на борба с реалността, което може да доведе до по-голямо вътрешно спокойствие и удовлетворение.

Тази философия е вълнуваща, защото ни напомня, че можем да намерим мир и баланс, независимо от условията, в които се намираме.