Възможно ли е всичко да е тук и сега.

Фразата „всичко е тук и сега“ може да бъде тълкувана по различни начини в зависимост от контекста и от това какво точно имаме предвид. Ето някои възможни интерпретации:

Метафизически аспект

В някои философски и духовни учения се говори за идеята, че всичко съществува в настоящия момент. Това се нарича „съзнателно настояще“ и подчертава важността на бъдещето и миналото да бъдат изживявани в момента. В този смисъл „всичко е тук и сега“ означава, че се фокусираме върху настоящия момент и го преживяваме пълноценно.

Физически аспект

Ако се отнасяме към въпроса от гледна точка на физическата реалност, то всичко не може да бъде в един момент на едно и също физическо местоположение. Това се дължи на принципа на пространство-времето. Обектите и събитията са на различно място и в точно определен момент във времето. Така се построява триизмерната Вселена.

Философски аспект

Всъщност, това е един от тези философски въпроси, върху които може да се провеждат дълбоки размисли и дискусии, и отговорът може да зависи от индивидуалните ви вярвания и възгледи. Но от ментална гледна точка наистина всичко е тук и сега – мисълта може да „пътува“  и да се формира мигновено.

От научна гледна точка

Основният физически закон гласи, че не е възможно две частици да заемат едно и също място в пространството. Но това важи само на ниво материя (частица). Под материята съществува квантова структура, където квантовата частица е едновременно вълна и частица. Това се обяснява с Вълновата функция.  А под квантовата структура съществува полева структура. Според Суперструнната теория основата на всичко е  едно единно поле, от което се разделят останалите полета, от които се раждат квантовите частици и накрая те се структурират във всякакви форми.

Махариши Махеш Йоги казва:

„Всичко е тук и  сега. Това, което не е тук, не е никъде и това, което не е сега, не е никога.“

И още:

„Всичко е абсолютно разнообразие в абсолютното ЕДИНСТВО“

Ето какво казва и Башар по този въпрос:

Ако наистина разбираш, че всичко е Едно и е тук и е сега, то уместният въпрос е как е възможно да не знаеш, че си свързан? Ако не знаеш, че си свързан, тогава наистина не разбираш, че всичко е Едно и е тук и е сега. Защото заедно с истинското разбиране на всичко това, автоматично идва и разбирането, че всичко е свързано. Защо? Защото всичко се свежда до едно единствено нещо, но от различни гледни точки. Така че ако всичко е Едно, как е възможно нещо да не бъде свързано? Има само едно нещо в Съществуването, само едно. Има само един момент в Съществуването, само един. Това, което възприемаш като различни моменти, е същият единствен момент, от различна гледна точка. Така че даже няма отделни неща, които са свързани. Съществува само едно нещо, следователно свързаността е вградена в него. Защото всяко привидно различно нещо само изглежда различно. То в действителност не е различно. Има само привидно различие, преживяване на различие. От механична гледна точка обаче съществува само едно нещо. И толкова.

Защо е трудно разбирането за „тук и сега“

Може би вибриращата същност на Вселената създава вечното, циклично движение (времето). И именно времето прави настоящия момент вечно променящ се. Живеем в едно вечно променящо се настояще. В Източните учения, духовното развитие се разбира имено в успокоение на ума и тялото до пълен покой (САМАДХИ).

Ние  във всеки момент наблюдаваме света около нас от различна гледна точка, както от пространствена, така и времева. И това е защото използваме инструмент за наблюдение, който е част от вечно вибриращата Вселена. Съзнанието обаче има и други възможности защото произлиза от ЕДИННОТО ПОЛЕ, което е всичкото в потенциално състояние.

Какво отношение има идеята за „тук и сега“ в ежедневието ни при положение, че нямаме способността да се „потапяме“ в Самадхи  

В ежедневието си ние непрекъснато се лутаме между миналото и бъдещето. Мислим за неща, които сме направили или които трябва да направим, и това ни пречи да бъдем напълно фокусирани върху настоящия момент.

За да бъдем тук и сега, трябва да се научим да отпускаме ума си и да се концентрираме върху това, което се случва в момента. Можем да направим това чрез различни практики, като медитация, йога или просто осъзнато дишане.

Когато сме тук и сега, можем да изживеем света в пълния му блясък. Можем да усетим красотата на природата, вкуса на храната и любовта на близките си. Можем също така да бъдем по-продуктивни и да вземаме по-добри решения.

Ето някои конкретни примери за това как всичко може да бъде тук и сега:

• Вместо да мислите за това какво ще правите в бъдеще, фокусирайте се върху това, което правите в момента. Ако се разхождате в парка, обърнете внимание на звуците на птиците, мириса на цветята и усещането на слънцето по кожата си.
• Вместо да се притеснявате за миналото, пуснете го. Не можете да промените миналото, така че непозволявайте да ви задържа. Фокусирайте се върху настоящето и това, което можете да направите, за да подобрите живота си.
• Бъдете благодарни за това, което имате. Когато се фокусирате върху положителните неща в живота си, е по-лесно да живеете в настоящето.

Разбира се, не винаги е възможно да бъдем напълно тук и сега. Има моменти, в които трябва да мислим за миналото или бъдещето, за да вземем важни решения или да се справим с предизвикателства. Но ако можем да практикуваме присъствието в настоящия момент, ще открием, че животът е по-богат и пълнен.

Снимка на корицата от: flickr.com